“食气者神明而寿，食谷者精完而气足。”
缓缓将这一碗绿芽菰米完全消化的白锈，默默地收起桩功！
已然感觉自己浑身的皮膜被体内的武道气血尽数染成了粉红色！！
显然，此刻的他已经达到了二阶·炼筋中期了！
“真没想到这绿芽菰米的效果居然这么好。”
这陶罐当中，他煮了不过三两左右的绿芽菰米。
居然就一步到位，直接让他将全身筋膜的淬炼推到了这个地步！！
二阶·炼精的进度，是按照筋膜在被武道气血淬炼的时候，是按照颜色来划分境界的。
一开始只是表层有颜色，这就算是初入二阶炼筋！
二阶初期！
就是把气血一点点将整个筋膜完全渗透的过程。
渗透到极致的时候，身体内的筋膜就会化作粉色！
二阶中期！
则是让更多的武道气血渗透入筋膜当中。
在这一过程当中筋膜的颜色会一步步加深。
从粉色一直到其变成宛如鲜血一般的颜色，才算是算是完成了！
二阶后期！
则是让武道气血融入的更深，要让其化作筋膜的一部分！
这个时候筋膜就会从鲜血一般的颜色又重新变淡。
一直练到极致的时候，让筋膜又恢复到白色！
只不过比起一开始的时候，这个时候的筋膜已然显的更加晶莹。
在往上的时候，如果不追求隐藏境界：金肌玉络。
那就已然可以冲击三阶换血了！
想到这里，白锈也是吐出一口浊气，看了看被他吃得干干净净的陶罐。
心里突然生出了一抹明悟！
人吃饭，五谷杂粮，才是主食。
鱼肉也好，宝肉也罢，说到底终究只是一道菜。
在提升武道气血方面，菰米这样的宝植当中的五谷，在效果上应该比什么宝鱼与宝兽的肉都要更胜一筹！
“只可惜这么久的时间，也就遇到了这一片有菰米。
不然的话，即便是三阶换血，说不定也可以很快度过。”
毕竟当时樊师和他讲述的时候，就有说过，武道前三阶差别并不大。
说到底不过都是在打基础罢了！
活动了一下身子之后，白锈也转身来到了后院。
拿起了长弓，开始练起了筋膜，顺便练习一下箭术！
……
“哥！”
码头之上，沈杭看着从船上直接跳下来的沈冲，也是上前两步。
沈冲落在码头上，看着来接他的沈杭，也是拍了拍对方的肩膀。
“没事！”
显然他知道沈杭是在担心什么。
闻言，沈杭也是点了点头。
“那就好！”
但此刻沈杭还是敏锐地察觉到了沈冲的脸色似乎有些异样。
是在前面领路，和沈冲两人很快就脱离了后面的人群。
其他人自然也是识趣，不会在这种时候跟上来。
“是有什么消息吗？”
沈冲微微点了点头，但又摇了摇头说道。
“具体是有什么情况还不太清楚！
但是这一次接木头的，却是一位我的老朋友。
他这些年一直是在沿着海岸线上下运输物资的！”
此话一出，沈杭顿时微微挑眉问道。
“京城？！”
但是很快，沈杭就摇了摇头。
“不对！
如果这批木头是运往京城的话，就不会是临时任务。
上面应该也会派官员押船。
如果不是京城的话，那么运输的方向就是……”
“北境？！”
听着沈杭三言两语之间，居然就把对方的目的地给分析了出来。
沈冲也是忍不住微微侧头。
虽然明白自家弟弟的聪慧，但不管经历多少次这样的场面，他还是会感觉有些惊叹。
真不知道对方的脑子是怎么长的。
“没错，确实是北境！”
说完之后，沈冲又有些疑惑地问道。
“你为什么没有想过他是往下走，去南边了呢？”
沿着海岸线上下，可不仅仅只有往上！
听着沈冲的话，沈杭眨了眨眼睛看着他。
似乎是对他的智商产生了一定的怀疑：
“因为木料就是从更南边过来的呀。”
沈冲也是微微一噎，明白自己问了一个蠢话。
一手揽住自家弟弟的脖子，沈冲开口说道。
“不过最后他也没有说这批木料究竟是什么作用。”
对此，沈杭也是皱了皱眉，虽然他心里有几种猜测。
是不得不说，信息实在是太少了。
巧妇难为无米之炊，实在是太难得到准确的答案了。
只不过……
“其实后面我有仔细分析了一下，去北境倒也不一定就是坏事。”
闻言，沈冲眨了眨眼。
“怎么说？！”
“如果真的是北境出了什么事情的话，这批木料又很紧急。
就算是没有官员，各地的军卫应该也会有所异动。
至少现在是没有看到这样的迹象。
你在他们的船上有看见军卫的身影吗？”
听到沈杭的问题，沈冲仔细回忆了一番之后，摇了摇头！
“还真没发现！”
“所以……
我觉得这不一定是北境那边出了什么问题。
而且二十年之前，北境一场大战过后。
北蛮一族的实力已然衰落了不少，特别是突越阿耶的死。
不是那么容易补回来的。”
听到沈杭的一通分析，沈冲也是微微挑眉。
这么说来确实是啊！
即便是他，心里也是安心了不少，搂着沈杭就朝着黑鼋岛城内走去了。
很快，两人一路来到了勤务堂这边。
沈杭已经在这边备好了酒水，给对方接风洗尘。
两人刚刚推开门进去，就发现这圆桌的一边已然坐着一位头戴面纱的女子。
付佳！！
此刻沈杭和沈冲对视了一眼，都是有些无奈地摇了摇头。
“付姑娘，请用餐吧！”
听到沈杭的话，付佳也没客气，给自己盛了一些鱼粥。
就开始吃了起来。
不过吃了一口之后，付佳就微微皱眉。
“不如白锈做得！”
此话一出，刚刚夹了一块鱼肉放进嘴里的沈冲也微微挑眉。
细细品味了一下，沈冲有些意外地看了一眼付佳。
“这不是金风楼的菜吗？
这样还不如你们从乡下带回来卖给孩子的手艺嘛？”
沈杭也是尝了一口，然后点了点头说道。
“确实是不如！”
只是此刻，他也有些意外了。
之前他都没有想过那么多，对于饭菜口味，他其实不怎么在意！
所以也没有对比！
现在对比了金风楼和白锈的手艺之后，他这才发现，白锈的手艺居然要比金风楼的庖厨都要好上不少。
而就在此刻，门外也响起了一阵敲门声。
沈杭让对方进来之后，就见是一封信被送到了沈杭的面前。
“谁的？”
沈杭一边吃菜，一边随口问道。
“张立马寄来的。”