下午，又是体能训练。
恢复后的杨小白又变得生龙活虎，他学到了黄东华的跑步技巧，现在跑起来如有神助般奔腾。
他这次作为八班队伍的领队，领跑在众人前面。
杨小白没把步子放开，因为要带着八班要拿下考核第一就不能只顾着自己。
王富贵作为班长，跑着后面收尾，防止掉队的跟不上。
他们步伐一致，整齐有序，脸上的表情就像把队伍拧成一股绳，谁也不愿掉队，谁也不愿减速。
跑到血液里流淌起热血与激情时，他们把体能服短袖脱下，汗水如雨滴一般流淌在身上。
他们只管狂奔，忘记了上午发生的掏粪事件，忘了一直板着脸的王超，忘了一切烦恼。
心中只有一个念头……跑，往前跑，生命不息，奔跑不止！
只要跑不死，那就往死里跑。
跑到天旋地转，队伍有几人开始掉队，王富贵把准备好的背包绳拿出来，套在那几个掉队的人身上……
杨小白和王富贵拉着背包绳、拖着掉队的人跑。
到了后面，掉队的人越来越多，林十八补上他推着李宁赤跑。
王市虎还好，他还能坚持，但他也只是跟在队伍中间，只能做到自保。
很快，八班冲过终点线。
三公里11分30。
集体跑11分30，王富贵看着成绩，心中已经稳了。
一个班，三公里11分30，放在新兵连已经很抗打了，跑步能拿个前三，稳妥。
班里人一个个累瘫在终点线上，拉人的累瘫了，自保的累瘫了，掉队的本来就跑不动他们也累瘫了。
休息几分钟后，王富贵带着班里人走动。
跑完步慢慢走很舒服，身体轻飘飘的，飞一样的感觉。
慢走完了，王富贵带着八班的人放松身体。
他说：“想要跑得快，那就必须要把韧带拉开，只要韧带拉开了，不止对跑步有利，后续练基础格斗的时候，腿才能踢得高。”
于是，训练场上出现了杀猪般的惨叫声！！！
八班一个个劈着一字马，一字马胯不落地的，都被王富贵强行按下去。
紧收着的韧带突然被强行拉开，任谁来了都得惨叫。
兵们被戴上了痛苦面罩，一个个像吃了王超一样难堪。
拉完韧带，王富贵让他们相互按摩，按完之后他把队伍带到了器械场。
经过杨小白这些天的努力，他坐起单杠来很轻松，呼哧呼哧一下就拉了15个。
这不单单是杨小白个人的努力，更大的功劳还是他的身体，有很大的可塑性。
有的人天生体质差，无论怎么努力，也不会到达一个顶峰的高度了。
就好比国家级的运动员，谁不是有天赋的？
谁不是万里挑一的天才？
如果努力有用的话还用天赋干嘛？
话又说回来，如果不努力的话，你连门槛都摸不到。
两者是相互连接的。
啪啪啪啪啪……
班里人都为杨小白的突破而感到高兴。
但杨小白知道，这还远远不够。15个单杠也只是中下等水平，想要登上龙虎榜……路还很长。
努力的过程总是煎熬的、漫长的，没有尽头的，因为这东西是痛苦的。
人们喜欢快乐的东西，没人会喜欢痛苦的东西！
……
夜里，宁静的训练基地像一头沉睡的猛兽。
神圣、庄严、不容侵犯、不容挑战……
杨小白悄悄爬起来，来到厕所点了支烟后，一个人在寂静的夜里练了起来。
他把难度升级了，倒立俯卧撑，单手俯卧撑……
王超躲在门后，把杨小白的努力看在眼里。
杨小白一次次倒下，又一次次撑起来，这样的毅力连王超都自愧不如！
他还是欣赏杨小白的，从他第一次跑步来看，这就是部队需要的人才。
可人不是十全十美的，现在的杨小白还需要人推着往前走，而且要十恶不赦的人推着才能往前走。
好人就留给王富贵来当吧，他王超来当那个十恶不赦的坏人！
加油吧！杨小白！
上帝不会眷顾每一个努力的人，但他会关注每一个努力的人，无论结果如何，至少曾经努力过。
王超默默看在眼里，然后默默离开，不忍去打扰一个努力的人。
汗水淋在地板上，淋着淋着，居然夹着泪水！
有人懂把自己感动到流泪的感觉吗？
此时此刻的杨小白就是如此……
一个有点钱的富二代，一个成绩优异的北大学生，现在只剩下泥泞和汗水！
他想来这地方吃苦受累吗？
当然不想，一万个不想。
是叶行带他走上这条道路的，而指引他在这条道路上前行的人是王富贵。
现在不想也要硬着头皮想！
既然选择这条路了，即使再难走，也要跪着走完，跪着走不完，那就爬着走。
……
基地迎来新兵们的第一天休息。
起床延迟到六点半。
新兵们头一回感觉到多睡半个小时是多么的舒服！
不训练的清晨，就好像平静海面，辽阔而绚烂。
王富贵没让小值去打饭，他去小卖部买了些好吃的零食，带回来分给班里人。
集合的时候就走个形势，八班回到班里吃零食。
王富贵去连部取了手机，直接发给班里人，让他们好好的家里人通电话。
班里人玩手机、吃零食的时候，楼下响起哨音，兵们心中一紧，他们对哨音已经变得很敏感了。
“各班，出一个公差！”楼下值班员的声音传遍整栋楼。
公差？公差是什么鬼？
好奇的杨小白站到走廊上往下看，王富贵拍了拍他的肩膀：“小白，你进去了，别让班里太乱，我下去出公差。”
“公差要去得很远吗？”杨小白问道：“那你什么时候回来？”
王富贵和蔼笑着：“不远，一会就好，你回班吧。”
不一会，楼下站了一排每个班出的公差。
清一色没挂军衔小新兵，就是在这群人中，出了一个士官，二期士官，黑黑的脸上挂着笑容。
值班员惊呆了！
别的班都是让新兵出公差，而王富贵却亲自下楼。
“那个，班长，你们班公差就你去吗？”值班员问道。
“我不是人啊。”王富贵哭笑不得：“好不容休息，多给他们玩会，公差我去吧。”
值班的排长瞬间对王富贵充满了敬意：“难怪八班都为了你那么拼命，那就辛苦你了班长！”
“训练场那边的草太高了，既然你来了，那就带他们去打草吧。”
“好的。”王富贵点点头，扛起打草机带着公差走向训练场。
出公差是什么好活吗？
显然不是，是去打杂的，试想一下，你好不容易等到一个休息，结果，一个哨音就让你丢下正在和家里人打电话的手机，或者正在推塔的手机。
就让你一上午都呆在训练场干活，休息时间就那么过去了！！！
兵们心里面会舒服吗？
自然不会，是个人都不会。