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刚满五岁半,老登逆袭系统来了

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第321章 喜提两份兼职
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下午四点半,苏风照常提前到了“三丰武馆”。 他今天穿了件黑色短袖,下面一条灰色运动裤,手里拎着两瓶水,往训练室门口的长椅上一坐,掏出手机刷了会儿新闻。 四点五十,门从外面被推开。 沈琳背着书包走进来穿着青春的蓝白校服,看见苏风坐在那儿,明显感觉整个活人气更多了一点。 “来了。”苏风抬了抬下巴。 “嗯。”沈琳应了一声,径直往更衣室走,“我去换衣服。” “去吧。” 更衣室的门关上,苏风低头继续刷手机。 屏幕上是一篇关于AI芯片的文章,他看了两段,觉得写得一般,退出来又翻了翻体育新闻。 几分钟后,更衣室门开了。 沈琳换了训练服出来。 今天是一套深灰色的紧身运动衣,上身是长袖,但面料很薄,贴在身上把肩膀的轮廓、腰线的弧度都勾得清清楚楚。 下面那条紧身裤更不用说,肌肉线条流畅得像用笔描出来的,从大腿到小腿一路收下去,视觉效果无比完美。 苏风抬头看了一眼,又低头看手机。 “今天练什么?”沈琳走到训练室中间,开始自己活动关节。 “先热身,十分钟,然后拉伸。”苏风把手机收起来,站起来。 两个人并排绕着训练室慢跑。 沈琳跑在苏风左边,呼吸均匀,马尾在脑后跟着甩动。 苏风跑在右边,速度压着,眼睛平视前方。 跑了十分钟,两人停下,开始做拉伸。 沈琳坐在地上,两条长腿分开,身体往前压,手指够脚尖。 苏风站在她旁边,一只手扶着墙,另一只手往后掰自己的肩膀。 刚做完一组拉伸,门又响了。 冯安然拎着两个大塑料袋从外面挤进来,塑料袋里塞得满满当当,有青菜、有肉、有鸡蛋,还有一小袋米。 她今天穿了件白色短袖和浅蓝色牛仔裤,头发随便扎了个丸子头,额前几缕碎发被汗打湿了,贴在脸上。 “我来啦!” 这些菜都是苏风提前买好放家里的,没想到冯安然一个女生搬到这里了,也是难为她了。 冯安然把袋子往地上一放,直起腰,目光在训练室里扫了一圈,最后定在沈琳身上。 沈琳正坐在地上做拉伸,两条长腿分开成一个钝角,上半身压得很低,紧身衣裹着的背部和腰线在灯光下格外扎眼。 胸口因为前倾的动作被挤出一道夸张的弧度,手臂往前伸的时候,手上肌肉也显现若隐若现。 冯安然的目光在沈琳身上停了足足三秒。 她低头看了看自己,宽松的短袖,看不出腰线,牛仔裤把腿包得严严实实,跟沈琳那身紧身训练服一比,简直就是大人和小孩的区别。 可爱在性感面前不值一提…… 危机感“轰”地一下涌上来。 苏风这么色,肯定喜欢这种……我以后得看着点。 冯安然心里这么想着,嘴上却没停,弯腰把塑料袋拎起来,往训练室角落那张小桌子旁边走: “我以后就在这里做饭吧,做完咱们就能直接吃了,省得来回跑。” 沈琳拉伸的动作顿了一下,抬起头看了冯安然一眼。 安然,这是要看着我了…… 她又低下头继续压腿,动作明显没有刚才那般流畅了。 苏风倒是松了口气。 他前世吃过见过能控制住自己,但沈琳明显是食欲加大了。 昨天过后,苏风觉得沈琳看他的眼神都不一样了,开始带电了 有冯安然在也能少点意外。 “行。”苏风点头,“你看着弄,有事叫我。” 冯安然已经开始从袋子里往外掏东西了,头也没回:“放心,我现在有经验了。” 苏风转回头,继续给沈琳安排训练。 “今天练拳法组合。前手刺拳接后手直拳,接左勾拳,接右低扫。先空击五组,然后上靶。” 沈琳站起来,甩了甩胳膊,摆好架势。 “开始。” 沈琳前手刺拳打出,接着后手直拳跟上,左勾拳划出一道弧线,最后右腿低扫收尾。 整套动作一气呵成,拳风带着“呼呼”的响声。 确实是从小基本功打得扎实。 苏风拿手靶接住,点了点头:“可以,力度比昨天好。再来。” 沈琳又打了一组。 “收拳的时候肩膀别掉,保持住。” 第三组。 “左勾拳再往里一点,别往外飘。” 第四组。 “好,就这样。最后一组,全力。” 沈琳深吸一口气,前手刺拳“啪”地打在手靶上,后手直拳紧跟着“砰”一声闷响,左勾拳从侧面勾进来,苏风左手靶一迎,紧接着右低扫“啪”地扫在他右大腿外侧的手靶上。 “停。” 苏风把手靶放下来,活动了一下手腕,“不错,休息五分钟。” 沈琳点点头,走到墙边拿起水瓶,仰头喝了几口。 汗珠顺着她的下巴滴在地上,深灰色的紧身训练服被汗水浸湿了一大片,贴在身上,把背部和腰部的线条勾得更加清晰。 她拿毛巾擦了擦脸,又擦了擦脖子,站在那儿微微喘着气。 苏风也走到长椅边坐下,拿起自己的水瓶灌了两口。 这时候,冯安然从角落里那张小桌子旁边走了过来,手里还攥着一根葱,额前的碎发被厨房的热气蒸得有点湿。 走到苏风面前,蹲下来,仰着脸看他,一副虚心求教的样子。 “苏风,那个红烧肉,我书上说先焯水再炒糖色,可我看你上次做的时候好像没焯水?到底要不要焯啊?” 苏风看了她一眼:“焯不焯都行,看你想要什么口感。焯了去腥更彻底,不焯的话肉味更浓。你要是怕腥就焯,但焯完记得用温水冲,别用冷水,不然肉会紧。” 冯安然听得很认真,还点了点头,嘴里重复了一遍:“温水冲,别用冷水……记住了。” 她站起来,刚要走,又停住了,低头看着苏风。 “苏风。” “嗯?” “你能不能教我做饭?” 冯安然把手里那根葱在手指间转了转,带着点撒娇和委屈: “你说现实中都有你这位大厨了,我干嘛还要在网上学啊?那书上的步骤写得乱七八糟的,我看了半天也看不明白。” 她顿了顿,扭头看了一眼站在不远处喝水的沈琳,又转回来,声音提高了点: “就像琳姐一样,现实中都有你这个散打高手帮忙训练了,我找个大厨教我做饭不过分吧?” 沈琳一直在注意这边动静,冯安然说的话确实让人没法反驳。 苏风坐在长椅上,左边是蹲着仰头看他的冯安然,右边是站着喝水的沈琳。 两个人的视线一个明一个暗,但都落在他身上。 总觉得现在的氛围有些诡异。 苏风摸了摸鼻子,还是点了头:“行,教你。” 冯安然立刻笑了,眼睛弯成两道月牙: “那说好了!你训练的时候我就在旁边看着,你休息的时候就教我。反正你休息的时候也没事干。” 苏风心说,我休息的时候本来可以坐着喝水发呆,现在倒好,被你安排得明明白白。 于是从这天开始,苏风正式喜提身兼两职。 散打教练,加烹饪老师。
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