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村花的傻子老公

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第119章 合练
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马小帅定睛一看,老脸瞬间涨得通红。 自己的目光落点,正巧在唐糖瑜伽裤勾勒出的三角区。 布料紧贴着身体的轮廓,每一道弧线都清清楚楚。 “咳咳咳!”马小帅被自己的口水呛得连咳好几声,手忙脚乱把目光抬起来,直视唐糖的眼睛,“唐糖姐,你误会了!我真没看那些乱七八糟的,我在思考问题呢!” “思考问题?”唐糖挑了挑眉,“思考什么问题能让你笑得跟偷了鸡的黄鼠狼似的?” 马小帅咽了口唾沫,灵机一动,一本正经开口,“唐糖姐,我是在想,你们这个瑜伽,是不是也可以男女合练?” 唐糖愣了一下,随即眼睛一亮。 她双手抱胸,若有所思点了点头,“你还真别说,瑜伽确实有双人合练的流派。双人瑜伽,配合呼吸和体式,互相辅助拉伸,能让动作做得更到位,也能加深彼此的默契。不过嘛......” “这都是正规的练习方法。你这个色狼可别瞎想,什么双修啦、采补啦那些乱七八糟的东西,我们这不兴那一套。” 马小帅一听“双修”两个字,差点没一口气背过去。 他心想,我就是想跟你双修啊! 马小帅脸上却不动声色,一脸无辜摊了摊手,“唐糖姐,你这可冤枉死我了。我哪儿像个色狼了?我这人正经得很,你看我刚才帮学员们调整姿势,哪个学员敢说我不正经了?” “哼,我这是让你学好。不过......” 唐糖顿了顿,目光在马小帅身上转了一圈,若有所思说,“说起男女合练,你倒是提醒我了。我虽然教了这么多年瑜伽,但还真没跟人合练过双人瑜伽。理论上懂,实操是零。正好今天你在,要不咱俩试试?” 马小帅心里猛地一跳,感觉像是有人在他丹田里点了一把火。 唐糖居然想跟自己合练瑜伽,这不是天上掉馅饼的好事吗? 自己刚才还想着跟对方修炼《天罡阴阳合练图》,对方这就送上门。 但马小帅脸上还是保持着镇定的表情,犹豫了一下,“唐糖姐,跟你合练倒是可以,就是......” “就是什么?”唐糖挑眉。 “就是到时候你别又说我色狼,我可冤枉死了。我这人手脚有时候不太听使唤,万一碰着哪儿了,那绝对是无心的,绝对不是故意的。” 唐糖被他这副委屈巴巴的样子逗得噗嗤一笑,伸手在他胳膊上拍了一下,“行了行了,你小子只要别太过分,我不说你是色狼。” 马小帅当即点头如捣蒜,“好嘞!保证完成任务!” 唐糖转身走到教室中央,把两块瑜伽垫拼在一起,并排放好。 她拍了拍手,示意正在各自练习的学员们靠拢过来。 “大家先停一停。我准备跟小帅老师合练几个双人体式,你们想不想看?” 学员们早就竖着耳朵注意这边的动静了,一听这话,立刻呼啦啦围了上来。 七八个穿着各色瑜伽服的女人在教室中央围成一个半圆,或站或坐,目光齐刷刷落在马小帅身上,一个个眼睛亮晶晶的,像看到什么稀罕物。 唐糖心里很清楚这些学员的心思,这些女人一个比一个颜控。 要不是马小帅在这里,有几个体验课的学员估计早就溜了。 今天把马小帅拉出来表演一番,保管能把这些人的心留在这里,说不定当场就要续费办卡。 “小帅老师,过来,站我对面。”唐糖朝马小帅招了招手。 马小帅深吸一口气,走到唐糖对面站定。 两个人之间隔了大约一臂的距离,彼此的目光平视着。 唐糖今天穿的那套浅紫色瑜伽服在灯光下泛着柔和的光泽,修身的背心紧紧贴着她的上半身,胸口的弧度饱满自然,腰肢纤细,被背心下摆和瑜伽裤腰之间那道缝隙切割出一条白生生的弧形。 她光脚踩在瑜伽垫上,脚趾修长白皙,脚踝纤细,整个人的姿态松弛而自然,像一只随时准备展翅的天鹅。 “先来一组站姿配合,你跟着我做。双脚分开,与髋同宽,吸气,双臂上举,掌心相对。” 唐糖说着,缓缓抬起双臂,举过头顶,掌心相对,身体微微后仰。 瑜伽服的面料随着她抬臂的动作被拉紧,胸口那一带的布料绷得更紧了,露出清晰的锁骨轮廓和胸肌边缘的弧形。 马小帅学着她的动作也抬起双臂,但在做后仰的时候,他的身体比唐糖僵硬得多,腰弯不下去,整个人像个木桩子似的直挺挺往后仰。 唐糖看不下去了,走过来站在他身侧,“腰弯下去,胸口打开,别绷着。你这样练不出效果。” 她伸手按住马小帅的后腰,手指在他脊柱两侧轻轻往下压,“放松,对,就这样,再往下一点。” 马小帅的后腰被她按着往下压,整个人不由自主往前倾了一下。 唐糖的手指带着温热,隔着那层薄薄的背心布料,能清晰地感觉到她指尖的力度和温度。 那感觉不像是按压,倒像是一股暖流从她指尖渗进他的皮肤,顺着脊柱一路往下蔓延。 “嘶......”马小帅倒吸一口凉气,不知道是因为舒服还是因为别的什么。 “怎么了?”唐糖松开手,绕回他对面,“疼了?” “不疼,就是......有点痒。” 唐糖白了他一眼,“痒就对了,说明你平时这块肌肉用得少。多练练就好了。来,我们换下一个体式。” 说着,转过身去,背对着马小帅,然后朝后伸出双手,“来,你从后面拉住我的手,我们做一个后弯的配合。” 马小帅看着唐糖伸过来的双手,又看了看她背对着自己微微后仰的姿态。 从后面看,她腰肢纤细得惊人,瑜伽裤包裹的臀部在腰线下方撑开一道饱满的弧线,两条腿笔直修长,别提多好看了。 马小帅咽了口唾沫,上前一步,握住唐糖的双手。 “你站稳了,我往后倒的时候你拉住我。”唐糖说着,身体开始慢慢往后仰,背部朝马小帅的方向弯过去,瑜伽服的面料随着这个姿势被拉得更紧。 马小帅握着唐糖的手,能感觉到身体重量一点一点压过来。 她的背弯到他胸前的位置停了停,然后又往下弯了弯。 这个角度,马小帅的目光正好能从背心下摆和裤腰之间的缝隙里看进去,看到那一截白得晃眼的后腰,腰窝的凹陷深得像能盛下一汪水。 唐糖保持着后弯的姿势,额头朝下,呼吸放缓,让脊柱在这个位置停留了一会儿。 然后她慢慢直起身来,松开马小帅的手。 “怎么样,是不是感觉脊柱舒展了一些?” 马小帅没有回话,眉头却皱起来。 不对劲。 刚才的体式,好像和《天罡阴阳合练图》中的体式不太一样,有细微差别。 而且,根据《天罡阴阳合练图》所说,这样修炼之后,体内应该有一丝不同寻常的感觉才对。 现在两人练习的,则什么感觉也没,只有酸麻。 “唐糖姐,我感觉咱俩刚才练习的不对。”
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