接下来的几天，极限小队彻底进入了由罗夏打造的魔鬼周训练模式之中。
上午学习格温的理论课，下午在上克里夫的骑士课，而到了晚上，则就是属于极限小队的加练时间。
大兵团作战，军纪要严！
更何况是一个小队了？
所以从负重长跑到极限俯卧撑，从深蹲蛙跳到引体向上，罗夏对于每一项的训练都是异常严肃，凡是偷懒耍滑头，那就得请他尝尝"帝皇铁拳"了！
“安东尼！你的出剑太花哨了！剑是用来杀人的，不是给你耍帅的！”
“角度刁钻！速度再快！破风！破风！你不快怎么破风！“
“亚伦！你拿起盾怎么就跟个乌龟一样！给我狠狠冲锋！蛮牛冲撞懂不懂？这么大体格怎么娘们唧唧的！”
“还有你俩！哈伦！瑞恩！是不是残疾人？练个《流水步》跟个骷髅老头一样！四肢是不是不会协调？你们是想在战场上跳华尔兹？”
罗夏如同一名最严苛的教官，背着手在几人之间来回踱步，神色颇为严肃。
毕竟在这高达5.0的精神力下，罗夏能轻易的洞察道每个人动作之中最细微的错误，并合理的给出指正。
一开始，安东尼几人还叫苦连天，毕竟身为贵族子嗣的他们何曾吃到过这样的苦？
所以每天训练结束后，几人除了体格不错的亚伦，其他三人都累得像条死狗一样，摊在床上一都不想动。
但随着时间的推移，几人也惊骇的发现，自己的身体正在以一种不可思议的速度在变强。
原本遥不可及的生命力循环瓶颈，在一次次的突破身体极限后，开始变得松动了起来。
原本生涩僵硬的剑招和步法，也在上万次的重复练习之中，逐渐融入到了肌肉记忆中。
他们能清晰的感觉到，自己真的正在脱胎换骨！
这正是努力和汗水的力量！
“队长，你真神了！”
“我居然又又突破了！”
魔鬼周第三天的晚上，哈伦在做完最后一组卷腹，喝下了由罗夏特制的"单兵作战饮料"后，顿时感觉浑身一震。
一股微弱的生命力波动从哈伦的身上散发而出，虽然还不稳定，但确实是生命循环突破到八层的波动！
短短两天的时间，连破四层生命循环，这等速度放在以前哈伦想都不敢想。
但在罗夏的指导下，他做到了！
“不错不错，这样一来，就差亚伦和安东尼的实力翻倍了。”
见此一幕，罗夏嘴角也是咧开笑容。
短短三天时间，他成功让哈伦突破到八层，瑞恩突破到七层，安东尼十七层、亚伦十三层！
这其中自然有着他们的努力和汗水，但还离不开伟大帝皇的投资。
没错。
为了能让几人在极限锻炼后补充上能量，罗夏也是颇为大方的把自己的"极限战士单兵作战口粮"给贡献了出来。
当然为了防止几人的身体承受不住能量方块之中的能量，罗夏还贴心的兑了了水，让能量方块变成能量饮料，不仅更加的方便，其效果还远超罗夏的预计。
只能说这即使是白色品质的能量方块，其内部的科技与狠活也远远超越了此方世界。
"果然啊，锻炼就得配蛋白粉，不然没劲啊！"
罗夏拿起自己的杯子，也是喝了一口，顿时感觉浑身充满了力量！
健身圈再次传来噩耗！
“继续努努力，我看你们俩的这进度，即使是实力再翻倍也是很轻松啊！”
罗夏也是拍拍手，提醒几人不要懈怠，一时的进步代表不了什么。
现在他们还要继续无限进步，来证明自己！
……
“叮叮铛，叮叮铛……”
【叮！锻造失败，但你在失败之中汲取了教训，锻造之手的熟练度+5！】
【锻造之手lv1：（25100）】
【叮！你成功锻造出一件不错的极限战士胸甲，职业经验+1】
【职业等级lv1：（17100）】
【"极限战士防御护甲"任务进度：（37300）】
深夜，忙碌了一天的罗教练，再次进入到了"帝皇的黑工小屋"，开始了一个美妙的夜晚。
一柄锻造锤，一台锻造熔炉，一个夜晚，一个奇迹！
“爽！我爱打铁！”
罗夏赤裸着上身，手中握着一柄沉重的锻造锤，正有节奏的敲打着锻造台上那块烧得通红的金属。
此刻听到睿智系统的提示音，心中也是喜悦无比。
这种能直观的看到自己提升的感觉，简直不要太爽！
而且自从获得了【锻造之手】这个技能，罗夏发现自己对于锻造这件事，就仿佛是有着与生俱来的天赋一样。
甚至因为锻造失败，而带来的熟练度的提升，更是让罗夏更能直观的感受到这种无限进步的天赋。
但罗夏也并没有为此满足。
因为这些天传授几人《流水步》和《破风剑术》的原因，让罗夏对技艺有了更深的领悟。
所以夜晚在锻造之中，他常常会进行发力方式的实践，这让罗夏对于这两门技艺的领悟，也是越来越高了。
罗夏感觉，自己已经能隐隐的触摸到"入微"境界的门槛了。
“《破风剑术》讲究的是快、准、狠，力量要在一瞬间爆发如同撕裂空气的狂风……”
罗夏一边挥着锻造锤，一边也是在心中默念着克里夫传授的剑术要诀，他将这种挥剑的发力技巧，融入到了自己的每一次锤打之中。
起初，这种尝试并不顺利。
但罗夏也丝毫没有气馁，高达5.0的精神属性，让他拥有了超乎常人的学习能力和身体掌控力。
每次失败过后，罗夏都能在瞬间分析出失败的原因，并在下一次挥锤时进行调整。
“这就是精神力强大的好处，一些原本对于我颇为难的点，在精神力高后都无从遁形了。”
罗夏的意识高度集中，一次次的试错之中，也让他的动作变得越来越流畅。
他挥锤的动作不再是单纯的依靠蛮力，而是带动了腰、腿、乃至全身的力量！
这让罗夏的每一次落锤，都仿佛是一次最完美的剑击，力量凝而不散，精准击打在金属的每一个点上！
“铛！”
又是一锤落下。
但这次传来的却是一声清脆无比的嗡鸣。
一股奇异的感觉从锻造锤上传来，顺着罗夏的手臂，瞬间传遍全身。
见此一幕，罗夏也是猛然停下了动作，随即缓缓闭上了眼睛，他突然感觉到，自己体内的生命力量仿佛活了过来。
原本的散乱溪流，此刻彻底汇聚成了一条奔腾的大河！
甚至此刻在罗夏的意志调动下，他可以随意的让其流入身体中任何一个地方!
这就是……技艺入微！