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美利坚斩杀线?我超凡不吃牛肉!

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「7」拳击技能,get!
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健身馆, 八角笼内。 “ok~~~现在我们来正式上课!” 教练史密斯、楚胜两人站在八角笼两边。 “楚,虽然你有很强的力量天赋,但是不要骄傲,拳击不是单单靠力量的,还要看技巧。” “现在从最基础的站姿和步法开始,根基稳了,出拳才有力。” 楚胜点点头,目光专注。 史密斯侧身站定,双脚与肩同宽,左脚前探半掌,膝盖微屈。 “这是拳击基础站姿,核心收紧、肩膀放松,不要耸肩——耸肩会限制出拳速度,还容易累……” 楚胜依言调整,模仿史密斯的姿势。 “放松,不是站踏马的军姿。” 史密斯一拍他的肩膀, “再调整,重心往前移一点,脚后跟可以微微离地,增加灵活性。” 就在这时,脑海中系统提示音陡然响起: 「叮!你正在学习拳击格斗术,契合“打野实战”核心安全需求,触发新手最后一次暴击奖励!」 「奖励:5个小时·「拳击悟性+10倍」!」 一股清凉感瞬间席卷大脑,楚胜只觉得原本模糊的技巧突然清晰。 接下来, 他发现史密斯口中说的每一句讲解、每一个手势,都像慢动作回放,大脑飞速消化着信息。 “good,就是这样……” “先站3分钟……熟悉一下。” 史密斯不是什么顶级教练,他对拳击的理解也一般般,他只是按照以前教练教他的那样,去交给楚胜。 简单,粗暴。 至于学员行不行?不行肯定是你天赋不够! “好了……现在开始学步法,练拳先练躲闪,防守第一位,现在先练「左、右侧步(StepLeft/Right)」。” “向侧面移动时,上身保持稳定,用前脚掌和脚内侧摩擦地面,不离地、不腾空,声音越小越好……” 楚胜依样画葫芦,侧移时身体忍不住倾斜,动作僵硬得像木偶,甚至有时候会重心晃了一下差点失衡。 史密斯连续示范三次…… 楚胜第三次侧移依旧失衡,脚掌摩擦地面时总忍不住踮脚。 就在这时,十倍悟性让他突然捕捉到史密斯示范时“脚踝微转”的细节,大脑瞬间反应。 下一次尝试时,他刻意放松脚踝,脚掌贴地轻转,身体稳稳平移,没有丝毫倾斜。 这次,顺畅了! 连史密斯都愣了:“法克!这么学得这么快?” “再来一遍……” “good~~” “再来!” “再来!” 一次又一次,楚胜不断实践,史密斯一次次地点评、改善,可以明显看出楚胜的侧滑步进步飞快。 “fuotions(金童)。 1个小时后 楚胜已经将几个步法练得有模有样了,额头汗水不断从额头流淌而下,呼吸急促。 “ok~~~先休息20分钟。” 楚胜道:“教练,有拳击视频吗?我想看看。” 史密斯:“有!” 很快,他拿出录像机,给楚胜放,一边放,一边讲解。 楚胜经验吸收+1+1…… 20分钟后, 史密斯拍掌:“好了,继续!” 两人重新上拳台。 “步法是基础,决定你的躲避……现在开始学进攻……” “先练左直拳。” 史密斯摆出姿势,“手臂伸直,手腕绷紧,拳峰对准目标,力量从脚到腰腹,再到手臂,一次性爆发。出拳要快,收拳更快,不能留破绽。” 楚胜模仿着打出第一拳,手臂没完全伸直,手腕松动,力量只集中在胳膊上,拳风微弱,收拳也慢了半拍。 “错了!手腕绷直,不然容易受伤,而且力量没传达到拳峰。” 史密斯握住他的拳头纠正, “再试一次,感受腰腹发力,不是光甩胳膊。” 第二次出拳,手腕绷直了,但腰腹发力脱节,拳头依旧没力道。第三次、第四次…… 楚胜始终找不到腰腹发力的感觉,拳头软绵绵的。 “看着我……像这样……” 史密斯动作教学。 楚胜盯着史密斯转身的慢动作,他突然想通了。 蹬地,然后借力弹起,转腰要和出拳同步…… 于是, 他尝试一下:左脚轻蹬,腰腹顺势扭转,右拳非常顺畅就带着“呼”的拳风打出。 痛快至极! 史密斯握着挡板拳套都被震得后退半步。 史密斯眼前一亮。 “对!就是这样!” “你真踏马是个天才!” “保持节奏!” 接下来的四十分钟,楚胜又学习了右直拳。 史密斯拿着挡板拳套,给楚胜做靶子。 “左!——砰!” “右!——砰!” “砰砰砰~~~~” 楚胜左右拳不断打出,从发力脱节、收拳缓慢,到逐渐流畅发力,在史密斯的不断纠正之下,进步肉眼可见。 2个小时,一晃结束了。 楚胜满头大汗。 气喘吁吁。 “好了,第一课结束了。” 史密斯看了看时间:“拳击很耗体力,尤其是核心和腿部,休息时喝点水,活动一下关节,别久坐。” 楚胜点点头,拿起水瓶喝了几口, “教练,等我休息完,继续上第二课!”5小时的天赋+10倍,不能浪费。 “确定?” “好,尽快恢复!” 史密斯笑了,第二课金钱又到手了。 楚胜走到旁边的休息区坐下,然后继续看着拳击视频。 而此时, 丁讲师也旁边在一板一眼地学着刚刚史密斯传授的技巧,不过很显然他的天赋不行,练来练去感觉很别扭。 最后史密斯嗤笑一句:“你这女人似的力量,遇到敌人的时候,最好的方法是逃跑,而不是跟敌人打拳击,那样只会让敌人更兴奋。” 丁讲师:“…………” 歹徒兴奋拳? 一想那个画面,顿时忍不住打了个冷战! 赶紧熄灭了继续练拳的心思。 此时,楚胜正活动着手腕和脚踝,看着电视上播放的拳击录像,脑海里回放着刚才的动作要领,十倍悟性让他即使休息,也在潜移默化消化技巧。 …… 半个小时后,楚胜感觉休息得差不多了。 “教练,我们继续!” “好!” …… “你已经学了直拳,现在开始学勾拳。” “左/右勾拳,弧线出击专攻侧面,手臂要弯曲,借助腰腹旋转力……” “上勾拳——从下往上发力,打下巴和腹部,需要蹬腿借力;” “还有平勾拳、刺拳,刺拳快而轻,主要用来试探和干扰,平勾拳力道中等,适合近距离攻击……” 1个小时后, 楚胜把勾拳学得有模有样。 “你的进步,简直不可思议!” 史密斯赞叹道。 “这难道就是东方人的神秘力量?” 然后看向了丁讲师,摇了摇头。 丁讲师:“…………” 感觉受到了人身攻击。 而此时, 楚胜看向系统面板,多出了一个新的。 ——「拳击格斗术(入门0%)」 侧步、后退步、滑步、直拳、勾拳…… …… 休息结束,史密斯带着楚胜来到了一个沙袋面前。 “现在把步法和拳法结合起来,练1-2组合拳,左直拳+右直拳、左勾拳+右勾拳+上勾拳,配合滑步逼近出拳,或者侧步躲过后出拳。” “1……2……3……”楚胜在心里默念,滑步、出左勾拳、收拳、出右勾拳、收拳、后退步…… 很生疏, 但进步也很快,从最初的手脚不协调、出拳打空,到逐渐能找准节奏,再到后来能舒服完成一整套动作。 “漂亮!就是这样!” 史密斯忍不住喝彩。 接下来的两个小时,楚胜反复练习拳步结合,击打沙袋。 而且随着时间的推移,楚胜不自觉把沙袋想象成“抢他物资的混混”,左直拳试探,右勾拳重击,侧步躲开“反击”。 一次又一次…… 越来越多的“对敌”经验,被积累了起来。 汗水浸湿了运动服,肌肉微微酸胀,却透着酣畅淋漓的快感。 很快, 5个小时的十倍天赋时间,正式结束。 系统面板上: ——拳击格斗术(入门83%) 楚胜可以清晰感觉到,力量和敏捷属性虽然没直接加成,但挥拳、步法的流畅度大幅提升。
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